Водные виды спорта

В коллективе спортсмен лучше понимает свою большую ответственность за результат выступления в соревнованиях, постигает, что достижения в спорте являются не только его личным делом, учится подчинять свои интересы и желания задачам коллектива, спортивного общества, страны. Он проникается мыслью, что каждый успех представителя нашей страны на международной арене — это, прежде всего, достижение советской школы спорта, нашего народа, свидетельство беспредельной любви к Родине.
В плавании высоких результатов достигают девушки и юноши Иг-16-летнего возраста, которые к этому времени часто имеют за плечами 8—Ю-летний стаж тренировочной работы, огромной по объему, интенсивности и не всегда интересной. Поэтому особое значение приобретает психологическая подготовка. Именно психологическая готовность к систематическим тренировкам, а также к соревнованиям является необходимым и важнейшим компонентом общей подготовки, в том числе и воспитания волевых качеств.
Тренировка спортсмена всегда будет направлена на повышение адаптации его психофизической системы к постоянно увеличивающимся нагрузкам, особенно в анаэробных условиях, т. е. при недостатке кислорода. Но выполнение упражнений анаэробного характера без снижения темпа и скорости требует от спортсмена больших волевых усилий. Еще более мучительным является наступление «мертвой точки» — внезапного резкого снижения работоспособности, преодолеваемого только волевым усилием спортсмена.