Водные виды спорта

Спортивная тренировка — это многолетний круглогодичный специали зированный педагогический процесс всесторонней физической подготов ки, направленный на достижение спортсменом высоких спортивно-тех нических показателей. Спортивная тренировка является одной из чаете общей системы воспитания, воплощающей коммунистические идеалы всестороннего и гармонического развития человека.
Основные разделы спортивной тренировки обусловлены объективными факторами, определяющими уровень спортивных достижений в пла-вании. В их числе основные физические качества — сила, быстрота, вьь носливость, ловкость и гибкость; уровень технического мастерства —< степень владения пловцом рациональной спортивной техникой и способность проявлять ее в изменяющихся условиях соревнований; тактический арсенал, т. е. способность продуманно и эффективно вести спортивную борьбу; психологическая устойчивость и готовность преодолевать трудности, сопровождающие тренировочную и соревновательную деятельность, и др.
В соответствии с этим принято различать следующие виды подготовленности пловца: физическую, техническую, тактическую, морально-волевую, теоретическую и интегральную.