Система подготовки
Ответственным соревнованиям сопутствуют соответствующие сдвиги в психической сфере, и если морально-волевая подготовка спортсмена находится на недостаточном уровне, то это может привести к дисгармонии психического состояния. Поэтому наряду с психорегули-рующей тренировкой в интегральной подготовке решаются задачи по устранению нарушений в нервно-психической сфере спортсменов.
Тренер должен глубоко изучить специфику интегральной подготовки. Недостаточное внимание, боязнь частого участия в соревнованиях, «щадящий режим», который отдельные тренеры создают для своих воспитанников,— все это не способствует подготовке спортсмена к достижению высоких результатов.
Достижение высоких спортивных результатов в плавании возможно лишь в том случае, если тренировка пловца представляет собой единый процесс, который протекает с учетом общих закономерностей становления спортивного мастерства и предполагает плановое развитие физических и психических качеств, формирование оптимальной техники, овладение тактическим мастерством, совершенствование интеллектуальных особенностей пловца. Это обусловливает необходимость планирования спортивной тренировки.
Разрабатывая систему подготовки пловцов, тренер должен представлять ее в перспективе.