Фаза стабилизации
Фаза стабилизации спортивной формы характеризуется готовность пловца к высшим спортивным достижениям. Относительная стабилиз ция спортивной формы не означает остановки ее развития. На фоне с хранения спортивной формы происходит дальнейшее совершенствован возможностей спортсмена, усиление различных факторов, определяющ: уровень спортивных результатов, что способствует некоторому их рос и в этой фазе.
Для фазы временной утраты спортивной формы характерно нарущ ние специализированных координационных связей, снижение уровня фун циональных возможностей систем, определяющих проявления специал ных физических качеств, и т. д.
Количество и продолжительность периодов в тренировочном макроци ле должно совпадать с количеством и продолжительностью отдельны фаз развития спортивной формы. В соответствии с этим тренировочны макроцикл делится на три периода: подготовительный, соревнозательны и переходный. Подготовительный период соответствует фазе приобретени спортивной формы, соревновательный — ее стабилизации, а переходный фазе временной потери спортивной формы. Подобная структура трениров ки характерна для одного большого цикла в течение года. Когда ж< циклов два или три, то в одном периоде обычно совмещаются фазы потери и становления спортивной формы.